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| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 29.8. | 30.8. | 31.8. | 1.9. | 2.9. | 3.9. | 4.9. |
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08:45
sortie vélo 60km plus 7km cap
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| 5.9. | 6.9. | 7.9. | 8.9. | 9.9. | 10.9. | 11.9. |
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18:15
Reprise en douceur.
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18:15
CAP
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17:00
Sortie 2 h souple départ 17 h
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| 12.9. | 13.9. | 14.9. | 15.9. | 16.9. | 17.9. | 18.9. |
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18:30
seance PPS
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18:15
CAP
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13:45
Sortie souple 55km (450d+) 26 27km/hh de moyenne
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18:15
CAP
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14:30
Sortie souple 50 km 400d+ 26 27km/h de moyenne
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| 19.9. | 20.9. | 21.9. | 22.9. | 23.9. | 24.9. | 25.9. |
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18:30
seance PPS
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18:15
CAP
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18:15
CAP
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08:00
Envie d’altitude de grands espaces ? Nous vous attendons le 24 /09 ...
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10:00
Sortie vélo
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| 26.9. | 27.9. | 28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. |
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18:15
CAP
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18:15
CAP
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10:00
Sortie velo - vélocité -
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