<< Décembre Janvier 2023 Février >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
26.12. 27.12. 28.12. 29.12. 30.12. 31.12. 1.1.
 
18:15 CAP In15 Out6
14:30 sortie vélo environ 50km In9 Out7
 
18:15 CAP In11 Out10
14:00 Pour finir l année en beauté, sortie souple de 2h sans grandes diff... In19 Out7
 
             
             
2.1. 3.1. 4.1. 5.1. 6.1. 7.1. 8.1.
 
18:15 CAP In22 Out5
   
18:15 CAP In19 Out5
09:00 HT/MUSCU In2 Out10
08:00 Detox à st gervais https://www.saintgervais.fr/detox-2/detox/ In14 Out17
         
14:30 Vélo niveau 1 facile parcours roulant sans difficulté In0 Out16
 
             
9.1. 10.1. 11.1. 12.1. 13.1. 14.1. 15.1.
18:30 PPS In1 Out9
18:15 CAP In19 Out14
   
18:15 CAP In27 Out8
09:00 HT/MUSCU In7 Out6
15:00 velo 20à 25 km plus enchainement CAP 3km In1 Out17
         
14:00 Sortie 60km rdv 13h55 stade de plince In8 Out14
 
             
16.1. 17.1. 18.1. 19.1. 20.1. 21.1. 22.1.
 
18:15 CAP In10 Out12
   
18:15 CAP In14 Out8
09:00 HT/MUSCU In7 Out7
14:00 Sortie vélo pour débutants 30km In9 Out14
         
17:00 King of water In33 Out10
14:30 enchainement vélo plus course à pieds In4 Out18
             
23.1. 24.1. 25.1. 26.1. 27.1. 28.1. 29.1.
 
18:15 CAP In8 Out9
   
18:15 CAP In11 Out10
09:00 HT/MUSCU In6 Out5
14:30 enchainement vélo/course à pieds In3 Out12
             
             
30.1. 31.1. 1.2. 2.2. 3.2. 4.2. 5.2.
 
18:15 CAP In11 Out4
   
18:15 CAP In8 Out11
09:30 HT/MUSCU In0 Out11
14:45 multi enchainements vélo course à pierds In2 Out13
         
14:00 Sortie 90km +/-28km/h In2 Out11
 
         
14:30 Sortie vélo débutants In16 Out10