Tri Libourne

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.1.	2.1.	3.1.	4.1.	5.1.	6.1.	7.1.
	18:30 CAP In12 Out12			18:30 CAP In10 Out11	10:00 Travail en bosse 6*3' R 5' In8 Out23	09:30 Sortie vélo 2h avec éducatifs In12 Out19
				18:30 CAP In0 Out3	14:00 Sortie 65 à 70 kl pour niveaux intermédiaires confirmés quelques bo... In3 Out25	09:30 Vélo pour les confirmés, sortie 3h à 30 de moyenne circuit varié, In1 Out24
8.1.	9.1.	10.1.	11.1.	12.1.	13.1.	14.1.
	18:30 CAP In4 Out15			18:30 CAP In15 Out10	13:45 Travail en bosse (côte de Bonzac) 6*4' d effort récupération 5' In11 Out17	14:30 sortie vélo souple parcours plat 20km puis enchainement 3km de CAP In2 Out20
				18:30 CAP In0 Out1
15.1.	16.1.	17.1.	18.1.	19.1.	20.1.	21.1.
	18:30 CAP In9 Out10			18:30 CAP In10 Out5	13:45 Travail de force 5*5' en bosse récup 4' In12 Out15
				18:30 CAP In0 Out0
22.1.	23.1.	24.1.	25.1.	26.1.	27.1.	28.1.
	18:30 CAP In6 Out13			18:30 CAP In8 Out11	14:00 Sortie 62 km niveau intermédiaire et plus In13 Out11	14:30 20km vélo puis 4km de cap In3 Out21
				18:30 CAP In0 Out1
29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
	18:30 CAP In8 Out10			18:30 CAP In12 Out17	14:00 Sortie route 70 kilo parcours accessible In10 Out19

Calendrier mensuel